
La infidelidad, la pareja, los hijos, el amor y los conflictos
Debemos aprender a responsabilizarnos, mas no culparnos de nuestros actos.
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Debemos aprender a responsabilizarnos, mas no culparnos de nuestros actos.

Uno no puede comprar la felicidad, pero parece que podría al menos heredarla, según señalaron el jueves científicos británicos y australianos. Un estudio sobre casi mil pares de mellizos y gemelos reveló que los genes controlan la mitad de los rasgos de personalidad que hacen feliz a una persona, mientras que los factores ligados a las relaciones, la salud y la profesión producen el resto del bienestar personal.

Estudios científicos avalan los efectos de la solidaridad, el apoyo y la fraternidad, todas expresiones del amor.

María Claudia Londoño, en su libro "Cómo sobrevivir al cambio", afirma que aunque la autoestima no es sinónimo de infalibilidad, sí garantiza una mejor calidad de vida, mejores relaciones personales y mejor comunicación.

Hace unos días, dialogando con un colega, le comentaba que la crisis que atraviesan muchos países de Latinoamérica, no se debe a la "ausencia de líderes", sino a las falsas creencias respecto del concepto de "Liderazgo". La sociedad occidental nos hizo creer que el líder "nace"; y como se cree no han nacido muchos líderes todavía... nadie hace nada por serlo...

Una difícil pregunta para este artículo. Difícil, digo, porque la línea que divide lo subjetivo de lo objetivo (al dar una respuesta) es tan delgada que es posible pasarla sin darse cuenta del todo. Pero la pregunta es importante; de hecho, quizás hasta se haya convertido en urgente, debido a que responder a esta pregunta nos ayudará en el desarrollo de los ideales con los que hemos decidido vivir, o nos ayudará a ver la necesidad de comenzar por definir esos ideales para nosotros mismos.

No pretendo contradecir el refranero, pero sí quiero profundizar en la esencia de mandar, en destacar a quién de verdad manda. Mandar, como bien sabemos, mandamos todos, en distintos momentos, en distintas circunstancias; somos propensos a ordenar, dirigir, exigir...

La competencia intelectual más importante que debe desarrollar un líder que pretenda ser exitoso en este Siglo XXI, es: "La prospectiva", que significa la capacidad de visualizar escenarios futuros, es decir previsiones sobre la situación ideal deseada, en otras palabras es la anticipación de consecuencias en la cadena sistémica. Es la futurización de escenarios.

Reír mejora la salud. En algunos casos, sin embargo, puede suceder todo lo contrario. Un 2% de la población sufre <b>gelotofobia</b> o miedo a que se rían de ellos. Algunos de los síntomas son: sudoración, inseguridad, timidez, tristeza, mareo, temblores, preocupación excesiva, e incluso, aislamiento social o depresión. Una de las causas de esta fobia es haber sido ridiculizado en forma repetida durante la infancia o la adolescencia.

Sentarse de forma correcta es un signo de confianza en uno mismo. Por el contrario: mantenerse cierto tiempo con la espalda encorvada refleja inseguridad y hasta aburrimiento. Pero es más que eso. Investigadores de la Universidad de Ohio (EE.UU.) y de la Universidad de Madrid aseguran que la posición del cuerpo provoca a su vez cambios internos en la toma de decisiones. La postura corporal influye en la forma de pensar de uno mismo y en la opinión que los demás tienen acerca de esa persona.

Cada minuto, hora, dia que se nos permite vivir, lo debemos hacer sabiendo aprovechar intensamente la oportunidad que se nos da, porque no sabemos cuanto tiempo nos queda de vida, desafortunadamente, es una realidad que debemos estar preparados para afrontarla.

De los conceptos básicos consensuados se puede afirmar que la resiliencia es la capacidad del ser humano individual, de un grupo, de una sociedad, de una comunidad, de hacer frente a las adversidades de la vida, aprender de ellas, superarlas, ser modificados por las mismas, y aún así salir fortalecidos.