El viaje a la felicidad

Título: El viaje a la felicidad
Autor: Eduardo Punset
Editorial: Destino
Categoría: Habilidades Directivas
Publicación del Libro: 16/03/2010
Publicación del Resumen: 27/07/2010
Código ISBN: 9788423337774

Síntesis del contenido del resumen:

Por la propia configuración de nuestro cerebro, es mucho mayor la influencia de las pasiones sobre la razón, que la de ésta sobre aquellas. Por eso, cuando una emoción se ha disparado, es muy difícil apaciguarla mediante el pensamiento lógico.

Este condicionamiento genético, junto con muchos otros como el de sentir miedo por situaciones imaginadas, constituye un obstáculo en el camino de la felicidad. Pero la fórmula que presenta Eduardo Punset, pone de relieve que los factores que inciden en esa ruta son diversos, y que muchos de ellos son susceptibles de nuestro control. Es por esto, por lo que las ciencias han dedicado copiosos esfuerzos en las últimas décadas, para comprender la naturaleza de la felicidad, y así poder contribuir a que todos puedan alcanzarla.

Los hallazgos científicos presentados en este libro, y que han sido corroborados de forma empírica con animales y con seres humanos, ofrecen importantes claves para la consecución de la felicidad. De forma sintética, se podría concluir diciendo que este camino implica alejar el miedo, manifestado de muchas formas diferentes, y potenciar las emociones, la inversión en el propio bienestar, la búsqueda de actividades placenteras y el establecimiento de relaciones interpersonales positivas.

Índice de contenidos del resumen:
Introducción – La fórmula de la felicidad – Emociones – Mantenimiento – Búsqueda – Relaciones personales – Factores reductores – Carga heredada – Conclusión.

El Autor:
Eduardo Punset, nació en Barcelona y es abogado, economista y profesor de Ciencia, Tecnología y Sociedad, en varias instituciones universitarias. Ha sido redactor económico de la BBC, director económico de la edición para América Latina del semanario, The Economist y economista del Fondo Monetario Internacional. También es director y presentador del programa de divulgación científica Redes, presidente de la productora de contenidos audiovisuales científicos Smartplanet y autor de diversos libros sobre análisis económico, reflexión social y divulgación del conocimiento científico.

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